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| Júnior Gianetti (Foto: Divulgação) |
Júnior Gianetti mostra que está sarado e ostenta o tanquinho. O ex-BBB possui apenas 9% de gordura no corpo e treina pesado para manter o corpão.
A dieta do "brother" inclui: clara de ovo, batata doce, frango, aveia e quinoa real. O consumo de carne vermelha é de apenas duas vezes por semana. Além disso, Júnior conta que antes de treinar toma por orientação médica de seu nutricionista suplementos alimentares que proporcionam um melhor processo de definição e ganho de massa muscular.
''Estou quase chegando no meu objetivo, pretendo ficar mais sarado'', afirmou Júnior Gianetti.
''Estou quase chegando no meu objetivo, pretendo ficar mais sarado'', afirmou Júnior Gianetti.
Fotos:
via Destac Assessoria
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